¿Por qué las bebidas sin azúcar ayudan al control de peso?

La mayoría de las bebidas comerciales contienen grandes cantidades de azúcar oculta. Esto provoca picos de insulina, mayor apetito y acumulación de grasa.

Optar por bebidas sin azúcar ayuda a:

• Reducir la ingesta calórica diaria.
• Evitar antojos constantes.
• Mantener niveles estables de energía.
• Mejorar la salud metabólica.

Opciones saludables

• Infusiones sin endulzantes.
• Agua mineral con limón.
• Bebidas a base de extractos naturales.

El cambio es simple, pero transforma tu bienestar.